アロマテラピー: 30w0d(8ヶ月)

昨日も咳で眠れず、リビングへ。
斜めに横になりながら、携帯で咳についての民間療法を調べてた。

大根にハチミツは前にやって全く効かなかったし、ツボも最初は効いた気がしたけど今はさっぱりだし、あとはアロマオイルかなあと思ってる。
明日ディフューザー買いに行こう～と思いながら寝た。
できそうなものは何でも試したいところ。

そういうとこは大事にしなくちゃいけないのに、暖房の調節を失敗し、起こされた時冷えきってた...。
主人の風邪も悪化してて、朝食後早々全員でお昼寝。
それにしても主人とりーは、どうしていつも似たような格好をして寝るんだろう(笑)。



その後はアロマテラピーグッズのお買いものへ。
ディフューザーは無印で買って、オイルは近くにあったAROMA BLOOMというお店で買ってみました。

昨日調べた時は、“ユーカリ”がいいっていう記事をよく見かけたんだけど、お店の人は「余計咳き込むからミントがいい」と言ってて、やっぱり諸説あるんだなと思った。
ミント（スペアミントだったかな？）は妊娠中ダメと書いてあるサイトもあったけど、その人は私のお腹を分かって言ってるわけだし、難しいね。

結局、「イージーブレス」という、オリジナルブレンドを買ってやってみてる。
中身はシダーウッド、ペパーミント、レモン、ユーカリです。

比較的出ないけど、果たしてオイルのお陰なのかな？
とにかく効いてほしいー。

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